Η τενοντίτιδα είναι αρκετά συχνή και ταλαιπωρεί μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων. Μπορεί να συμβεί σε αθλητές, αλλά και σε άτομα που κατά την εργασία τους κάνουν υπέρχρηση ενός τένοντα.
Τι είναι η τενοντίτιδα;
Η τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή ενός τένοντα μετά από την υπερβολική λειτουργία του ή από κάκωσή του. Μπορεί να εμφανιστεί σε όσα σημεία του ανθρώπινου σώματος υπάρχουν τένοντες. Οι τένοντες είναι οι «ελαστικές» δομές μαλακών μορίων που ενώνουν τους μυς με τα οστά για να κινηθεί μία άρθρωση. Όμως, είναι αρκετά επιρρεπείς στους τραυματισμούς.
Σε ποια σημεία του σώματός μας μπορεί να παρουσιαστεί η τενοντίτιδα;
Όπως προαναφέρθηκε, η τενοντίτιδα μπορεί να παρουσιαστεί σε όλα τα σημεία του σώματός μας που υπάρχουν τένοντες. Οι πιο συχνές τενοντίτιδες όμως εμφανίζονται σε:
- Ώμο
- Αγκώνα
- Καρπούς
- Αντίχειρες
- Γόνατο
- Ισχίο
- Ποδοκνημική (αχίλλειος τένοντας)
Αίτια εμφάνισης τενοντίτιδας
Τα αίτια που προκαλούν τις τενοντίτιδες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη φυσική κατάσταση του ασθενούς και την καθημερινή του δραστηριότητα. Για παράδειγμα, έχει παρατηρηθεί ότι οι τενίστες εμφανίζουν συχνά τενοντίτιδες στον αγκώνα, λόγω της υπέρχρησής του κατά τη διάρκεια της άθλησης. Όμως, μπορεί να προκληθεί και από μια σειρά άλλων παραγόντων όπως:
- Κακές συνήθειες στάσης σώματος ή βαδίσματος (π.χ. πολύωρη χρήση υπολογιστή)
- Κάποια απότομη κίνηση
- Ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας (π.χ. οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα και ουρική αρθρίτιδα)
- Παρενέργειες φαρμακευτικής αγωγής
- Διάφορες παθήσεις, όπως ο διαβήτης
Τενοντίτιδα και συμπτώματα
Τα συμπτώματα ανάλογα της περιοχής που πάσχει μπορεί να ποικίλουν. Όμως, σε γενικές γραμμές εμφανίζονται κοινά συμπτώματα όπως:
- Έντονος πόνος, κυρίως όταν κινείται το άκρο
- Ευαισθησία στην περιοχή
- Ήπιο πρήξιμο
- Αδυναμία ολοκλήρωσης κάποιων κινήσεων
Τα παραπάνω συμπτώματα συνήθως επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επίσης, σημαντικός παράγοντας είναι και η ηλικία. Αυτό συμβαίνει γιατί όσο μεγαλώνουμε, οι τένοντες χάνουν όλο και περισσότερο την ελαστικότητά τους και έτσι είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς.
Μόλις εμφανιστεί κάποιο από τα συμπτώματα αυτά, η επίσκεψη σε ορθοπαιδικό είναι αναγκαία. Αν η τενοντίτιδα δεν αντιμετωπιστεί, μετά το πέρας της οξείας φάσης της ενδέχεται να αφήσει μια ευαισθησία στην περιοχή. Η ευαισθησία αυτή μπορεί να συνεπάγεται από συνεχής υποτροπές, κάτι που θα έχει ως αποτέλεσμα τον χρόνιο πόνο.